Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een uitstekende manier om te ontspannen, stress te verminderen en opgebouwde spanning uit het lichaam te verwijderen, waardoor lichaam en geest tot rust komen. Dit geeft je nieuwe energie en helpt je beter bestand te zijn tegen stress.
Tijdens de massage wordt je lichaam met warme olie gemasseerd, waardoor spieren ontspannen en pezen, gewrichten en spieren soepeler worden.
Naast het bevorderen van ontspanning en het verlichten van spierspanning, biedt een ontspanningsmassage tal van andere voordelen, zoals het verbeteren van de bloedcirculatie en stofwisseling. Het helpt bij de afvoer van afvalstoffen, stimuleert het lymfestelsel, vermindert stresshormonen, verbetert de slaapkwaliteit en versterkt het immuunsysteem. Dit alles draagt bij aan je algehele gezondheid.
Een ontspanningsmassage voelt misschien aan als een luxe, maar het is eigenlijk een essentieel element van zowel geestelijke en lichamelijke gezondheid. Vooral als je veel druk en stress ervaart, levert een massage een belangrijke positieve bijdrage.
Wil jij ook even ontsnappen aan de dagelijkse routine en genieten van een moment voor jezelf? Dan is deze ontspanningsmassage het perfecte cadeau voor jezelf.
Bij praktijk Inner Balance, kun je kiezen uit een ontspanningsmassage van 60 min. (60€) of een uitgebreide massage van 90 min. (90€).
Voor een ontspanningsmassage kan je zowel bij Liesbeth als bij Carlos terecht.
Contacteer ons voor bijkomende informatie of voor het maken van een afspraak:
Liesbeth: 0473 645 911
Carlos: 0476 174 273
info@praktijk-inner-balance.be
Wat zijn de gunstige effecten van een ontspanningsmassage?
-
Ontspant de spieren en maakt ze soepel
-
Werkt relaxerend en vermindert stress
-
Stimuleert het geluksgevoel door de aanmaak van oxytocine (gelukshormoon)
-
Verhoogt je weerstand, waardoor je minder snel ziek wordt
-
Verbetert de bloedcirculatie
-
Stimuleert de afvoer van afvalstoffen
-
Verbeter de slaap door aanmaak van serotonine
-
Verbetert de balans tussen lichaam en geest en geeft energie
-
Laat je weer tot jezelf komen en maakt je bewuster van je eigen lichaam