Stressbehandeling: komt volledig tot rust

Elke dag vraagt veel van je. Werk, gezin, hobby, sociale verplichtingen – alles stapelt zich op, terwijl de tijd lijkt te versnellen. De druk om altijd maar door te gaan, het beste van jezelf te geven en overal aan te voldoen, kan overweldigend zijn. Voor velen leidt dit tot stress – een constante spanning die zowel je gedachten als je lichaam zwaar belast.

Langdurige stress heeft een grote impact op je welzijn. Het kan zich uiten in gespannen schouders, hoofdpijn, een onrustige hartslag, spijsverteringsproblemen of zelfs een verzwakt immuunsysteem. Ook slaapgebrek en een constant opgejaagd gevoel zijn signalen dat je lichaam aangeeft dat het te veel wordt. Stress is niet alleen iets dat je voelt, het beïnvloedt je hele systeem.

Bij stress is het verleidelijk om simpelweg door te gaan en de signalen van je lichaam te negeren. Maar echte ontspanning en herstel vragen om bewuste aandacht.

Onze stressbehandeling helpt je om tot rust te komen en opgebouwde spanning los te laten, dit zowel mentaal als fysiek. We werken op een diepgaande manier aan ontspanning en herstel, zodat je niet alleen tijdelijk op adem komt, maar ook je energie terugvindt en terug met meer veerkracht en vertrouwen verder kunt.

Wat kun je van de behandeling verwachten?

Na het voorgesprek neem je aangekleed plaats op de behandeltafel.  Door middel van zachte aanrakingen helpen we je lichaam om de spanning los te laten en weer in balans te komen.  Dit creëert een moment van rust waarin je de kans krijgt om echt te ontspannen en op te laden.  De stressbehandeling duurt 90 minuten (€90).

Contacteer Liesbeth of Carlos voor bijkomende info of het maken van een afspraak:

Liesbeth: 0473 645 911

Carlos: 0476 174 273

info@praktijk-inner-balance.be